意味なし

友人に誘われて運動不足解消の為にマシントレーニングに行ってきた。
インストラクターにアドバイスをもらって、背中と脇腹のシェイプアップを重点的に・・・
明日は完全に筋肉痛だな。
もうヘトヘトでプルプルになるくらいやったのにちっとも汗は出ない。
ホントに運動してなくて汗腺閉じちゃったんだ（汗）
朝から出かけて終わったらお昼時。ここで堪えれば良かったのに、何故かイタリアンに行ってしまったんだから台無しな事はよく解かってる（涙）
今度はピラティスも頑張ります！